„Kõik haigused saavad alguse soolestikus,“ ütles Hippocrates. Üks olulisemaid organeid immuunsuse tagamisel on meie soolestik. Kindlasti tuleb paljudele suure üllatusena, et meie soolestikus asub kuni 70 % inimese immuunrakkudest. Seepärast ongi immuunsuse tagamisel väga oluline, et soolestik töötaks hästi ning me toetaks soolestiku tööd ja mikrofloorat. Soolestik mõjutab otseselt meie närvisüsteemi.
Kui oled hädas kõhuvalu, puhituse või gaasidega, kui
kannatad kõhukinnisuse või -lahtisuse all, kui tunned end pidevalt väsinuna, kui
kimbutavad pidevad peavalud,
nahaprobleemid teevad muret, oled hädas toiduainete talumatusega, siis
see loeng on sulle.
Loengus räägime:
- kuidas seedesüsteem toimib
- soole-elanikest ja
ensüümidest
- mis takistab head seedimist
- missugused haigused võivad olla seotud halva seedimisega
- mida teha, et parandada soolestiku tööd